Spornotv: Cardio of kracht?

spornotv

Gisteren werd de vijfde aflevering van Spornotv uitgezonden waar Hannah & ik te gast waren. 

 SpornoTV is een programma over spornosexuality. Spornosexuality is de levensstijl waarin mannen en vrouwen hun fitte lichaam inzetten als onderscheidende factor om succesvol te zijn. Levi van Kempen is presentator en de vaste tafelgasten zijn Tom Barten en Jelmer de Boer. Samen met Hannah Vreugdenhil van DoorMeal werden wij uitgenodigd om te praten over onze transformaties en vertellen we jou wat de verschillen zijn tussen cardio en kracht!

Ik zou het super tof vinden als je meekijkt en me onder dit artikel laat weten wat je er van vind!


Jenny

Ik ben Jenny en ik vind het heel leuk dat je op jennyalvares.com komt kijken. Hier schrijf ik over alles wat ik leuk vind en wil delen. Over lekker eten bijvoorbeeld maar ook over mijn avonturen op de mooie reizen die ik maak. Als je van eten, reizen en genieten houdt, voel je je hier helemaal thuis.

Comments (6)

  • Reply

    Heel erg leuk Jenny! Volg de afleveringen al sinds het begin, erg tof.
    X

  • Reply

    Toffe aflevering! Echt inspirerend om jullie transformaties te zien, om te zien dat wat jullie allemaal vertellen ook daadwerkelijk tot jullie eigen transformatie heeft geleid! Ik ben zelf een jaar bezig (en ben al een jaartje 1 van je stille volgers) en ik kan bij mezelf zien dat krachttraining echt zoveel voor mijn lichaam doet! En ik durf nu eindelijk met wat meer zelfvertrouwen tussen de mannen in het krachthonk te staan, haha. Keep up the good work!!! X

  • Reply

    leuke aflevering weer. Ik vind wel dat de dames meer aan het woord hadden mogen zijn. Hannah en Jenny hebben volgens mij heel veel interessante en inspirerende dingen te vertellen over fitness, psyche en voeding. Wordt hopelijk vervolgd…

  • Reply

    Super leuke aflevering. Wat ben je toch een leuke, inspirerende meid Jenny :-)! Ik ben eigenlijk sinds kort (3 weken begonnen met krachttraining) en ik moet zeggen het voelt goed! Bij mij is alles ook begonnen met hardlopen en HIIT trainingen en dat blijft een uitlaatklep, maar ik merk dat ondanks dat ik nu minder cardio doe, ik veel sneller resultaten boek. Ook qua afslanken :-). Ik blijf dus zeker een combinatie doen :-D!

  • Reply

    Leuk! En leuk dat jullie aandacht besteden aan het mentale stukje en dat het een proces is.

    Ik begrijp alleen steeds niet waarom het ‘sporno sexuality’ heet, want dit heeft toch allemaal niet met ‘sexuality’ te maken?

  • Reply

    Is there an English script? I would love to watch it ♡

Leave a Comment